« Les mamans l’ouvrent » , un groupe de parole entre mamans, à Gembloux, et bientôt sur toute la Wallonie

L ’occasion pour les mamans de sortir de chez soi, de se rencontrer dans une ambiance conviviale et bienveillante, durant 1h30.

L ’occasion aussi de prendre un moment pour soi, d’oser « l’ouvrir », de déposer ses difficultés, ses questionnements, ses craintes, mais aussi de se rassurer ou de dédramatiser en rencontrant d’autres mamans qui vivent les mêmes choses (ou presque… ou pire 😉).

L ’occasion enfin d’aborder, en petit groupe, diverses thématiques, proposées par Théracommuni et/ou par les mamans elles-mêmes.

U ne psychologue et une animatrice sont là pour faciliter les échanges et accompagner le groupe.

Exemples de thématiques abordées :

   Le mal de mère : difficultés d’une jeune maman
   Entre taire et mère : briser les tabous et idées reçues sur la maternité
   Corps et (m)ams’ : renouer avec son corps post-grossesse
   Back to work après bébé : délivrance ou déchirement ?
   La charge mentale : les mères à vif !

P arce qu’il est aussi parfois bon de donner le relais pour prendre un moment à soi, les mamans sont invitées à venir seules aux groupes de parole.
Bienveillance, confidentialité, ouverture et convivialité sont nos maitres-mots.